紅糖大家都知道吧，它是壹種很滋補的食材類型，具有補血養顏的作用，紅糖的吃法也是有很多的，最多的就是紅糖水了，特別是大棗紅糖姜水，食用率還是比較多的哦，下面來看看大棗紅糖姜水的做法。
大棗紅糖姜水的做法
材料：
大棗6個、生姜1塊、紅糖1勺、水適量。
做法：
1、首先我們將準備好的大棗放入清水中進行浸泡，然後用牙刷將其清洗幹凈，壹定要仔細的清洗。
2、將洗好的棗切成片。生姜洗凈後切成片。然後我們就可以將棗片和姜片放在煮鍋中，這時不要急著開火煮
3、首先要將其浸泡10分鐘左右。開火將水煮至沸騰，加入紅糖繼續小火熬煮。將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了。
紅糖含有豐富的營養價值，日常生活中經常食用對於我們的健康非常有利，尤其對於女性朋友。紅糖是婦女服用的壹種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。這樣的飲品可以補血養氣，而且還可以促進血液循環哦，活血化瘀，同時還可以健脾養胃的哦，對於身體虛弱的人群來說是不錯的滋補首選呢，而且還可以增強人體的體質。
上面介紹了大棗紅糖姜水的做法。大家都學會了嗎，還有大棗紅糖，都是不錯的養生首選，不僅可以補充人體所需的營養物質，而且還可以起到補虛健腦緩解失眠的作用，是不是覺得很神奇呢，其實食物的給予人體的保健作用還是比較強大的。