材料:面粉300克,雞蛋3個,火腿1塊,韭菜1塊,蝦皮適量。
調料:醬油、蠔油、鹽、胡椒粉、香油、食用油。
第壹步:將300克面粉和3克食用鹽倒入碗中,打入壹個雞蛋,然後倒入適量的水,邊倒邊攪拌。
第二步:多攪拌,攪拌到沒有顆粒的糊狀。面糊的稠度和妳平時喝的酸奶差不多。
第三步:鍋預熱,倒入壹勺面糊,然後用刮刀順時針方向均勻刮,刮到整個鍋底,然後小火慢燒。
第四步:烤到壹面定型,另壹面翻過來。烤到泡泡滿熟,再烤壹個面團,直到烤完。
第五步:把烤好的面團全部放在盤子裏備用。
第六步:準備壹塊火腿,切成兩半,然後切丁備用。
第七步:韭菜洗凈,切成小塊。盡量切成塊,放在碗裏。倒入壹勺食用油,拌勻。食用油可以鎖住韭菜中的水分。
第八步:往碗裏打兩個雞蛋,用筷子打散。
第九步:將鍋裏的油燒開,將油倒入蛋液中打散,然後用鏟子將煮好的雞蛋鏟起,然後鏟成碎片。
第十步:將火腿丁和雞蛋碎倒入韭菜碗中,加入壹把蝦,加入壹湯匙醬油和蠔油,半茶匙鹽和適量胡椒粉。
第十壹步:用筷子徹底攪拌,直到鹽融化。
第十二步:在面團上放兩勺韭菜餡。
第十三步:先將面團的壹邊對折,再將兩邊對折,最後包好。
第十四步:把所有東西都放在案板上備用。
第十五步:將食用油倒入鍋中,將油放入韭菜盒子中炸熟,密封的壹面朝下。
第十六步:小火慢煎,使其受熱均勻。煎至壹面微黃,翻另壹面。這個過程大約需要5分鐘。煎至兩面金黃熟透。
成品展示:營養美味的韭菜盒子做好了。