煎雞蛋看似簡單,但有壹個令人頭疼的濺油問題。油濺不僅會弄臟爐子,還會燙傷自己。別急,掌握以下小技巧,讓妳輕松煎蛋,遠離漏油!
首先,選擇合適的鍋
選擇平底不粘鍋的鍋。不粘鍋表面有塗層,能有效防止雞蛋粘鍋,減少油脂飛濺。
第二,火鍋缺油
燒鍋時,在鍋底均勻抹壹點油。油量不能太多,否則容易漏油。鍋底微微冒煙的時候,就可以倒入雞蛋了。
第三,把握時機倒蛋
倒蛋時機的把握也很關鍵。鍋底油溫適宜時,輕敲雞蛋,讓蛋液流入鍋內。此時蛋液會立即凝固,減少油花飛濺。
第四,鍋蓋。
雞蛋倒入鍋中後,蓋上鍋蓋。蓋子能有效防止油花飛濺,同時能促進雞蛋快速凝固,縮短煎炸時間。
五、中小火慢煎
煎雞蛋時,用中、小火慢煎,以免油溫過高造成漏油。耐心等待雞蛋凝固,直到表面金黃酥脆。
六、排出油脂
雞蛋煎好後,用鍋鏟輕輕鏟起,瀝幹多余的油脂。也可以用廚房紙巾吸去殘油,讓雞蛋更新鮮更健康。
七、墊菜
如果實在擔心漏油,可以在鍋底放壹層蔬菜,比如西紅柿、蘑菇或者洋蔥。蔬菜可以吸附油脂,減少油花飛濺。
小貼士:
煎雞蛋之前,要確保鍋底是平的,沒有凹凸不平的痕跡。
倒蛋液時動作要輕柔,避免蛋液濺出。
在煎雞蛋的過程中,不要頻繁翻動雞蛋,以免破壞其形狀和味道。
煎蛋放在吸油紙上,可以有效去除多余油脂。
清潔鍋具時,可以使用軟布或海綿,以免損壞不粘鍋的塗層。