防治電腦輻射的建議:
1、註意電腦擺放的位置和室內通風:不要讓電腦的背面朝著有人的地方,因為電腦屏幕的背面輻射比較強;同時電腦的熒屏能產生壹種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質,所以放置電腦的房間最好能安裝換氣扇或通風。
2、註意屏幕的亮度和使用時的距離:使用電腦時要調整好屏幕的亮度,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小;但是也不能調得太暗,那樣容易造成眼睛疲勞。至少保持50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。如果有條件可以在顯示屏上安壹塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,同時要保證熒光屏的清潔。
3、使用電腦以後及時用清水洗臉:這樣做可使所受輻射減輕70%以上,同時改善由於電腦屏幕表面存在的大量靜電導致的皮膚問題。
4、在電腦桌附近擺放壹盆植物或水,可以吸收電腦所發出的電磁波。防輻射最佳植物:仙人掌或仙人球具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”,仙人掌類帶刺的身肉質厚,含水分多,易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素,減少室內外的汙染,有益人體健康。凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方,同時擺上幾盆仙人掌為宜。
註意事項:
1、避免長時間連續操作電腦 ,註意中間休息。要保持壹個最適當的姿勢,眼睛與屏幕的距離應在40~50厘米 ,使雙眼平視或 輕度向下註視熒光屏。
2、室內要保持良好的工作環境 , 如舒適的溫度、清潔的 空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。
3、電腦室內光線要適宜 ,不可過亮或過暗,避免光線直 接照射在熒光屏上而產生幹擾光線。工作室要保持通風幹爽。
4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。