1.芒果吃多了對身體有什麽危害？
芒果果肉和果皮含有大量的果酸、氨基酸和蛋白質。它是壹種過敏物質。如果大量食用，容易導致過敏現象，引起皮膚紅腫、瘙癢，蔓延到面部，極大影響顏值，威脅健康。芒果雖然是熱帶水果，但屬於寒性食物。脾胃虛弱的人如果吃芒果，癥狀會加重。對於孩子來說，消化系統的發育還不夠完整。如果吃芒果，會造成腸胃蠕動緩慢，造成腸胃負擔過重。容易引起消化不良，腹痛腹瀉。而且芒果吃多了會導致皮膚狀況不好，造成面黃肌瘦，從而導致疾病。正常攝入芒果會給身體帶來很多好處，但如果過量食用，就容易導致身體上火。因為芒果含糖量比較高，吃多了往往會導致口腔潰瘍和便秘，加重上火的現象。
二、吃芒果要註意什麽？
過敏體質的人壹定不能吃芒果，否則會加重病情。糖尿病人不能吃芒果，因為芒果含糖量特別高。如果高血糖、糖尿病患者食用，會對健康造成很大威脅，損害腎功能。吃芒果的時候，壹定要註意芒果變黃的顏色再吃。如果是綠芒，壹般需要剪了再吃，不能直接吃。如果切割時不註意衛生，滋生細菌，很容易出現嘔吐、腹瀉等癥狀。芒果的最佳食用時間是飯後1~2小時內。飯前飯後不要馬上吃芒果，否則會引起胃痛。