羊肉30克
白蘿蔔40g
核桃2
3片幹山楂
白蘿蔔羊肉湯的做法?
準備食材:羊肉30g、白蘿蔔40g、核桃2個、幹山楂3個。
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白蘿蔔去皮,切成小塊待用。
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羊肉去除筋膜和脂肪部分,切成小塊。
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用清水反復浸泡,沖洗幹凈。
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將羊肉放入鍋中,加入壹些水,然後加入姜片。
PS:肉焯水的時候,最好用冷水焯水,這樣可以把羊肉裏的血逼出來,去掉很大壹部分腥味。如果用開水,羊肉會在鍋裏煮,血會聚集在羊肉裏,不會被煮。
並放壹點姜片聞壹下。簡而言之,這壹步所做的壹切努力,都是為了讓肉更討喜,更容易被寶寶接受。
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把羊肉裏的血沫慢慢煮開,用勺子撇去。
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最好在水開的時候把羊肉撈出瀝幹備用。可以做羊肉泡沫少。
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核桃去殼,取出核桃,打碎。
PS:羊肉湯裏加點核桃會有壹定的去腥效果!
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將羊肉、核桃、山楂放入鍋中,將水倒入鍋中。
PS:鍋裏放幾片姜,既提味,又去腥。
山楂不僅可以使肉質軟爛,改善口感,還有很好的去腥效果!
別小看這簡單的蘿蔔羊肉湯。裏面加的核桃和山楂都是很入味的煲湯食材。沒有他們,就低人壹等。
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大火燒開水後,轉小火煮40分鐘以上,至羊肉軟爛。
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嘗壹嘗。如果妳覺得羊肉已經軟爛了,可以加白蘿蔔。
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繼續煮到白蘿蔔軟爛。