妳喜歡喝新鮮的羊奶嗎？羊奶的十大好處謝謝大神的幫助。

羊奶的優點1)羊奶的脂肪球只有牛奶的1/3，顆粒大小均勻，容易被人體消化吸收，晚上喝也不會造成脂肪堆積。2)羊奶中還含有極其珍貴的天然EGF因子，又稱“美顏因子”，對女性皮膚的美白保濕有著可喜的效果。更多的維生素E可以在睡前喝羊奶，這是最接近人奶的。3)能阻止體內細胞中不飽和脂肪酸的氧化分解，有利於延緩皮膚衰老進程，增加皮膚的彈性和光澤。4)表皮生長因子，壹種上皮細胞生長因子，能修復氣管、胃、皮膚等粘膜細胞，並能阻止病毒入侵。對敏感或身體虛弱的人尤其有幫助。每天睡前30分鐘喝壹杯牛奶，可以有效提高睡眠質量。5)牛奶呈微酸性，羊奶呈微堿性，對消化性潰瘍患者有很好的療效。6)羊奶中蛋白質的結構比例決定了羊奶不易過敏。7)羊奶中含有乳糖，不僅與人腦的發育有關，還能增加腸道對鈣、磷、鎂等礦物質的同化作用，因此是對抗佝僂病的最佳食物之壹。8)現代醫學研究證明，羊奶是最好的抗佝僂病食物之壹。老年人常喝羊奶，可以降低膽固醇，預防心腦血管疾病，預防老年人衰老性疾病。西歐的壹些科學家說，羊奶是壹種天然抗生素。經常喝羊奶，就不會生病，臉色紅潤，精力充沛。9)據國外報道，羊奶中不僅含有維生素，還含有重要的抗癌物質。認為羊奶本身就是壹種獨特的天然抗生素，對肺部疾病和呼吸系統疾病有很好的療效。10)羊奶含有200多種營養成分，可以滿足人體的基本需求。糖尿病人可以通過喝無糖羊奶粉來充分調理身體。11)羊奶富含SOD，具有美容、護膚、抗衰老的保健功效；12)羊吃草尖和草藥，只喝幹凈的水。嘴裏不允許有臟東西，所以羊不容易生病。見原帖> & gt