喝大麥茶的時候壹定要註意適量,否則會對人體有壹定的影響。大麥茶屬於粗糧,粗糧中的膳食纖維可以調節消化吸收功能,從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維還能產生飽腹感,避免熱量、脂肪和碳水化合物的過量攝入,具有防治肥胖的作用。
擴展數據
不能喝大麥茶的時候
1.空腹:有些人會出現多動癥狀,如心慌、頭暈、手腳無力、精神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是早上空腹喝茶的人,更容易出現上述癥狀。
與年輕人相比,老年人的胃更脆弱,患有胃和十二指腸潰瘍的中老年人更不適合空腹喝茶,尤其是濃茶。因為鞣酸過多會刺激胃腸黏膜,導致病情加重,有的還會引起消化不良或便秘。
2、醉酒時:茶有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會增加心臟負擔。對於心腎功能不好的老年人,尤其禁止酒後大量飲用濃茶;吃大量的水果或啜飲醋可以用來加快人體的新陳代謝,緩解醉酒。
3、睡前:茶葉中的物質,被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用。喝茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至導致失眠,尤其是新采摘的綠茶,效果更明顯。而且茶有利尿作用,睡前喝茶容易讓老人夜間尿頻,影響睡眠質量。
4、服藥期:部分患有慢性病的老年人需要長期服藥,很多藥物在服用期間不宜喝茶。例如鎮靜催眠藥物和抗心律失常藥物。茶堿可降低某些藥物的鎮痛作用,服用鎮痛藥物時不宜喝茶。
參考來源;人民網-大麥茶助消化誰不適合喝大麥茶?
人民網-註意!大麥茶不宜喝4個時間段。
百度百科-大麥茶