是的，牛羊肉吃多了很容易上火。
隨著現代人們生活水平的提高，牛羊肉以及離不開人們的餐桌了，特別是在冬天越來越多的人喜歡喝羊肉湯，那麽吃牛羊肉吃多了會上火嗎？
其實牛羊肉吃多了是會上火的，羊肉大家都知道是比較美味的食物，裏面有很多脂肪以及蛋白質和其他維生素，可以滋補我們的身體效果也是比較好的。如果在寒冷的冬天能夠喝壹碗羊肉湯是非常適合的，不僅能夠抵抗寒冷，還能使自己身體變得更好，但是如果過量的吃羊肉的話，就會容易引起人體體內上火，羊肉其實並不適合所有人，本身口幹舌燥而且燥熱的人來說是不適合吃羊肉的。牛肉可能比羊肉來說相對稍微溫和壹點，但是牛肉也不能經常吃，牛肉比較幹燥吃了很容易引起體內的血脂升高，而且它有很多脂肪，吃多了會使我們體重增加。
我們在吃有牛羊肉的時候要特別註意內心比較煩躁的人不要吃羊肉。在吃羊肉的時候可以配壹些燒酒，這樣不僅可以去掉羊肉的膻味，還有使我們身體更加暖和。制作羊肉的方法也比較簡單，可以把羊肉做成羊肉湯，但是要註意羊肉不能和田螺搭配在壹起吃，那樣會引起腹脹腹痛的情況，羊肉也不能喝板栗搭配在壹起。而且羊肉是屬於熱性的食物，壹次性不要吃太多，壹定要把羊肉煮熟了之後再吃。吃牛肉也是壹樣的道理，壹定要把牛肉煮熟之後再吃，壹周吃壹次牛羊肉就可以了，並且壹次性不要吃太多，吃太多反而會引起反作用。大家壹定要註意吃牛羊肉的細節，不能搭配在壹起吃的堅決不要在壹起吃，不然會引起嚴重的後果。