有些水果的保健效果特別好，也正是因為這個原因，很多人會選擇吃這種水果。椰子汁，可能大家都喝過，味道淡淡的。那麽，新鮮的椰奶有什麽作用呢？
營養成分
椰子汁富含鉀、鎂等礦物質，成分與細胞內液相似，能糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫的效果。椰子肉和椰子汁有殺滅腸道寄生蟲的作用。喝它的汁可以趕走姜葉蟲和絳蟲。臨床使用時，不僅療效可靠，而且無毒副作用，是理想的殺蟲、消除營養不良的食品。此外，椰子汁含有糖、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量人體必需的微量元素。經常飲用可以補益人的體力，補充細胞內液體，擴大血容量，滋潤皮膚，有護膚的功效。
主要功效
椰子味甘、涼、無毒，入胃、脾、大腸；
具有消暑解渴、烏發(需塗在頭上)、健脾和胃、生津利尿、殺蟲、消除營養不良的功效；
可用於治療吐血浮腫、風熱、暑熱煩渴、嘔吐腹瀉、浮腫少尿、小兒疳積、絳蟲等。
副作用
性寒胃不好的人不宜多飲；同時，病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管疾病、胰腺炎、糖尿病患者也應忌食。
從上面我們可以知道椰奶的功效和作用，對於某些人來說，椰奶無疑是壹種非常健康的飲品。所以在我們的日常飲品中，可以適當增加壹些椰子汁的食用量。然而，如果事情太過分，不要喝太多