上火牙疼，這也是生活中常出現的壹種癥狀。如果在日常生活中感覺到自身出現了上火牙疼的癥狀，就要的重視。因為這個病不僅會影響身體健康，而且也會使人的心情煩躁。有了上火牙疼這個癥狀，當然要吃壹些清淡去火的食物。所以推薦以下食譜。
1、金銀花茶
該茶泡水喝口感甘甜，而且清熱解毒，消炎去火。對於牙疼的病人，飲用金銀花茶，對於牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，綠豆涼性，泡水喝了清熱去火，解暑消炎。能夠有效緩解牙疼的癥狀。
2、綠豆雞蛋糖水
原料：綠豆，雞蛋，白砂糖。
做法：將準備好的原料清洗幹凈，把雞蛋打入綠豆中，放入鍋中慢煮。出鍋後加入白砂糖即可食用。
效果：對於牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，綠豆涼性，吃了清熱去火，解暑消炎。
3、雪梨杏仁湯
原料：壹個雪梨，十克杏仁，兩片姜。
做法;將雪梨洗幹凈去皮，切呈塊狀，然後將杏仁清洗幹凈，之後放入鍋中燉至壹小時，出鍋加入調味料即可。
功效;對於牙疼，牙齦腫痛的病人效果顯著，吃了清熱去火，解暑消炎。
4、冰糖雪梨
原料：冰糖，雪梨
做法：雪梨洗幹凈去皮切成塊加入鍋中，加入冰糖。
效果：清熱去火，凝神補氣。
牙疼上火應當及時進行治療，避免因為治療不及時而出現更多的並發癥，在食療的同時，有必要的話也可以伴著藥物治療。
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