只吃少量黃油、奶油和各種油膩食物。
減少妳習慣吃的肉的量，去除妳吃的肉中的脂肪，吃熟肉而不是油炸肉。
壹周最多只吃三個雞蛋。
吃大量的水果和蔬菜，但保持均衡的飲食。
減少鹽的攝入。低鹽攝入量可以降低血壓，減少患冠狀動脈疾病的風險。
冠心病保健食譜
1.韭菜粥
韭菜30克，粳米100克。韭菜洗凈，粳米洗凈。將韭菜和粳米放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再用文火煮至米爛。每天早餐和晚餐服用兩次。？
2.木耳燜豆腐
木耳15g，豆腐60g，蔥蒜15g，花椒1g，花椒3g，植物油適量。鍋燒熱，加入適量食用油，六成熱時，放入豆腐，翻炒十幾分鐘，放入木耳翻炒，最後放入花椒、辣椒、蔥、蒜等調料，翻炒均勻。
3.芹菜紅棗湯
5芹菜根，10紅棗，水煎，吃棗，喝湯。壹天兩次。？
4.山楂玉米粥
5紅山楂，去皮切碎，與1勺蜂蜜混合，配玉米粥食用。每天服用1 ~ 2次。？5.海帶粥
海帶加水25克，粳米、鹽、味精、香油、調料煮粥，每天早上服用。
6.菊花山楂飲料
菊花、生山楂各15 ~ 20g，水煎或開水浸泡，每日1劑，用於茶飲。？
7 .檸檬玉米粥
1檸檬，切片，用3勺蜂蜜浸泡，每次5片，配玉米粥食用。每天服用兩次，早晚各壹次。？
8.海藻大豆湯
海帶、紫菜30g，黃豆150 ~ 200g。湯燒開後加入適量調料食用，適合冠心病、高血脂、高血壓人群食用。？
9 .大蒜粥
將30g紫蒜放入沸水中煮1min，然後取出蒜瓣，再將100g粳米煮成粥。粥煮好後，將蒜放入粥中略煮。早晚都要吃。