當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 青娥怎麽煮

青娥怎麽煮

排骨青蛾冬瓜湯

材料:排骨,蛤蜊,冬瓜,鹽,姜片,料酒。

做法:

1、排骨浸泡壹個小時,去掉血水後放入開水中焯水備用。

2、蛤蜊放入鹽水中浸泡後,反復充分清洗幹凈。

3、冬瓜切厚片備用,清水煮開,放入排骨,加入料酒、姜片慢火燉20分鐘。

5、再加入冬瓜和蛤蜊再燉至東瓜煮爛即可,出鍋前加入食鹽調味,完畢。

豆腐青蛾湯

材料:青蛾壹斤、豆腐壹塊、什錦雜菜適量、鹽適量。

做法:

1、青蛾壹斤、豆腐壹塊、什錦雜菜適量。在超市裏買青蛾的順便要壹袋“海水”,回家後把青蛾養在“海水”裏半天,讓它把泥沙吐出來

2、養好的青蛾用清水幹凈表面。青蛾的殼上有粘液,有點滑滑的腥腥的,可以壹把抓起幾個青蛾,用力揉搓,讓它們互相摩擦,蹭掉那層粘液

3、豆腐切成小塊備用,湯鍋裏放適量水,放入青蛾,開火燒水

4、水燒開後人就不能離開鍋了,轉中火,壹手筷子壹手碗,眼睛盯著鍋裏,只要看到青蛾“開口”了就可以夾出來,這時候吃最嫩,夾出所有開殼的青蛾後,別忘了舀壹勺湯澆到青蛾上,盡量讓所有青蛾都浸泡到湯,否則容易失水導致變老

5、水燒開後人就不能離開鍋了,轉中火,壹手筷子壹手碗,眼睛盯著鍋裏,只要看到青蛾“開口”了就可以夾出來,這時候吃最嫩,夾出所有開殼的青蛾後,別忘了舀壹勺湯澆到青蛾上,盡量讓所有青蛾都浸泡到湯,否則容易失水導致變老。

6、火不要關,繼續中火燒湯,用勺子撇掉浮沫,下豆腐塊,滾開3min,加入什錦雜菜,滾開後煮2min,加入鹽調味,煮好的湯倒入青蛾中即可。