家常豆腐是壹種老少皆宜的美味食品,以豆腐和豬肉為主要原料,以豆醬、糖和醬油為調料。又甜又酸又辣,味道很濃。它含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的微量元素,以及糖、植物油和豐富的優質蛋白質。菜品沒有特別的季節性,壹年四季都可以吃。
動脈硬化、低碘人群不宜食用;肥胖和高血脂者不宜多吃;肝火旺盛者不宜多食;腸胃炎、高血壓、肺結核患者慎吃。
中文名
家常炒豆腐
英文名
家常油炸豆腐
主要成分
豆腐、豬肉、木耳、白菜
分類
家常菜
某人的品味
酸甜苦辣,風味十足。
快的
航行
實踐,營養價值,食物指南,食物評價
特性
家常豆腐是壹種具有營養價值和醫療功能的美味食品,主要由豆制品制成,含有豐富的蛋白質。
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家常豆腐成品圖
這道菜主要是用豆瓣醬、糖和醬油來烹制美味的菜肴。制成後色澤金黃,豆腐軟香,微辣鹹,回味微甜,地方風味濃郁。
這道菜成本低,營養豐富,是壹道非常適合的家常菜。[1]
工作方法
家常黃金豆腐的做法
材料
豆腐400g,雞蛋1個,拌飯醬2茶匙,油鹽適量。
工作方法
將豆腐稍微沖洗壹下,然後切成小塊。把雞蛋打勻備用。
2.鍋裏熱油,豆腐塊表面覆蓋壹層蛋液。
3.入鍋煎至兩面金黃,撒上鹽。
4.在煎好的黃金豆腐表面撒上壹層拌飯醬。