皮疹的典型癥狀是人的皮膚會開始爆發。有些人的皮疹是過敏癥狀，有些人的皮膚會有明顯的瘙癢。如果發現自己到了壹個新的地方，出了疹子，就要非常註意了。
人習慣了就出疹子是挺常見的。如果身體逐漸習慣了，出疹階段皮疹會逐漸消失。不要用手抓，也不要吃太油膩和刺激性的食物。可以用新鮮礦泉水洗手或洗澡，避免自己水土不服，進壹步加重癥狀。
大多數流鼻血的人都說自己從南方來到北方後，最明顯的水土不服癥狀就是流鼻血。因為北方天氣比較幹燥，而且大部分北方人常年呆在暖氣下面，冬天去北方會覺得整個人都幹燥的難以忍受。
如果身體太幹燥，很容易上火。人壹旦生氣，就會表現出明顯的流鼻血。他們再次流鼻血時應立即止血，工作後鼻血會逐漸緩解。如果流鼻血越來越嚴重，應該馬上去醫院止血。
從壹個地方到另壹個地方後，有些人會因為水土不服而感到頭暈，這也是常見水土不服的典型癥狀。
如果有頭暈，要多註意休息，每天保證8~10小時的睡眠。如果旅途中沒有好好休息，應該需要壹段時間對身體進行簡單的調整。當妳的身體逐漸調整過來，頭暈就不再那麽嚴重了。壹般頭暈比較少見。如果有頭暈，應該還是多。