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用水炒雞蛋是怎麽做的?妳確定不需要油嗎?

水炒雞蛋顧名思義,水炒雞蛋不用上油,成品鮮嫩無比。雞蛋凝固但不紮實,入口即化,淡淡的海苔和蔥花的味道。是絲滑的享受。適合想減肥的女性。在水裏炒雞蛋。炒雞蛋軟嫩,入口即化,凝而不實,軟香。方法也很簡單。將三個雞蛋放入碗中,加入少許鹽、姜末和蔥花,用筷子攪拌均勻。

碗裏放了三個雞蛋。我沒有放蔥花和姜末。我直接先用筷子把碗裏的雞蛋攪拌好,然後加1湯匙鹽,再用筷子把碗裏的蛋液打壹會兒。在水中攪雞蛋似乎很難,因為這超出了我們習慣的烹飪習慣。如果妳在家裏用水炒雞蛋,妳這樣想,把炒雞蛋的油換成稍微多壹點的水。

水炒雞蛋是傳統老菜。近年來,它早已從餐館菜單上消失。年輕壹代的廚師根本不會做,甚至沒聽說過。壹個水炒雞蛋的食材很簡單,菜軟嫩,沒有油。雞蛋的味道有點幹米飯的味道。壹滴香油,雞蛋營養豐富,味道鮮美,我們生活中也經常吃。我們的雞蛋從來沒有被打破過。都是我們自己家養的雞下的。

這就像蒸雞蛋湯。水太少,吃起來不夠嫩,水太多,不容易成型。水中炒雞蛋的比例和蒸雞蛋湯差不多,剛好是1:1,味道剛剛好。水太少容易粘鍋,水太多容易蛋花湯。蔬菜丁可以加也可以不加。比如切丁的蔬菜,最好是菠菜、生菜或心嫩的白菜,不要太多(綠色為宜),而且是綠色的,容易熟。口味重的可以選擇香菜或者香椿芽,但傳統觀念是容易生病。出於健康原因,我不會選擇它。