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冬筍怎麽油煎?吃冬筍有什麽好處?

1冬筍怎麽油煎?準備優質的冬筍和壹些新鮮的五花肉,然後準備適量的蒜和辣椒,把蒜搗碎備用。喜歡吃辣的可以多準備點辣椒。

1.先將冬筍和五花肉全部放入清水中,清洗幹凈,切塊或切片。冬筍可以用鹽水泡。

2.先在鍋裏放適量的水,然後放壹點油,等五花肉加熱後再放進去。煮到7分鐘的時候,把準備好的蒜和辣椒放進去,翻炒壹會兒,再把冬筍放進去,壹起翻炒。

3.最後加壹點醬油,再加壹點水,蓋上鍋蓋燜三分鐘。三分鐘後,鍋裏的水基本會燒幹。這時候可以加點油和鹽,油浸冬筍就做好了。

2吃冬筍有什麽好處?冬筍含有蛋白質、多種氨基酸、維生素、鈣、磷、鐵等微量元素和豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,幫助消化,預防便秘和結腸癌。冬筍是壹種高蛋白、低澱粉的食品,對肥胖、冠心病、高血壓、糖尿病、動脈硬化患者有壹定的治療作用。其中所含的多糖也有壹定的抗癌作用。

3如何處理新鮮冬筍的澀味?冬筍有澀味。食用時,將它們的皮放入淘米水中,加入去籽的紅辣椒,用溫火煮熟,關火,讓其自然冷卻,然後取出用水沖洗幹凈。澀味沒了。

4冬筍如何長期保鮮1?將冬筍洗凈,切成兩半,放入沸水中煮至5成熟,取出後放入竹籃中晾幹,即可作為筍幹食用。冬筍用濃鹽水浸泡可以保存兩個月左右。另外,也可以在竹筍上抹點鹽,放入冰箱冷藏。

2.把剛挖回來的新鮮冬筍,連殼壹起埋在火裏煨到不硬。煮熟後取出,將煮熟的冬筍放在陰涼潮濕的地方排出。吃的時候去殼,切成薄片,用水沖幹凈,去掉苦味。這種方法可以保存35-45天。