材料:雞肉250克，瘦肉250克，黃皮100克，姜壹小塊。
練習？1，準備食材，肉洗幹凈，用熱水燙壹下。
2.將所有食材放入鍋中，加水，將水燒開，撈起浮渣(漂浮物)。
3.加入黃皮幹燉，小火燉壹小時左右放鹽即可飲用。
6黃陂水果粥喜歡吃酸甜口味的粥。可以試試用黃陂果做粥，味道很獨特。具體方法如下:
材料:1杯白米飯，15g黃皮幹，8杯水，1杯白糖。
練習1。將白米洗凈，用8杯水浸泡20分鐘，移至火上燒開，小火煮至米粒軟爛。
2.黃皮幹洗凈，加入粥中壹起煮，加糖調味。待黃皮幹變軟，關火即可食用。
7將幹黃皮浸泡在水中。黃皮幹用清水浸泡，配以綠化、菊花、金銀花、紅棗、紅糖、枸杞等。，既能增強食用功效，又能開胃生津。
材料:黃皮幹適量，紅棗5顆，冰糖適量。
練習1。鍋中註入適量清水，加入所有原料，大火燒開。
2.轉小火，加入冰糖，煮5分鐘。
8紅豆糕配黃皮幹不僅口味更豐富，酸甜開胃，還增加了食用效果。紅豆有清熱解毒、健脾和胃、利尿消腫、通氣除煩的作用，黃皮有止咳化痰、行氣止痛、開胃消食的作用。
材料:黃皮幹10g，紅豆50g，白糖2茶匙(10g)，吉利粉1湯匙(15g)，水適量。
練習1。將紅豆放入湯鍋中，用水浸泡壹天。
2.將湯鍋移至火上，加入白糖(5g)攪拌均勻。大火燒開，轉小火蓋，煨至紅豆出沙。
3.浸泡幹黃皮，直到它是新鮮的。
4.魚膠粉溶於溫水中，加入煮熟的紅豆中，將泡好的黃皮幹混合均勻，放入模具中，放入冰箱冷藏數小時，直至凝固成餅。
5.取出枸杞紅豆餅，撒上剩余的白糖。