烹飪小貼士:燉雞湯壹定要記住兩個小貼士,米酒和冷水。米酒雖然可以去腥,但是在燉雞湯的時候也可以去腥,但是也失去了雞肉本身的鮮美香氣。冷水的話,如果中途加冷水,也會造成雞老柴,不細膩不好吃。
燉山藥雞湯需要的食物:雞肉、山藥、蔥、姜、幹辣椒、花椒、八角、清水、食用鹽。
第壹步:山藥切塊,鍋中加入冷水,倒入雞肉,煮至泡沫沸騰,撈起雞肉,沖洗幹凈,瀝幹水分備用。
第二步:小蔥去皮,洗凈切塊,姜片洗凈,幹辣椒切塊。在雞肉,冬瓜片,姜片,幹辣椒,八角和胡椒中倒入更多的水。
第三步:大火燒開,等壹會兒改用文火,燉30分鐘,山藥去皮洗凈,切片,倒入鍋中。然後去石鍋放蓮子,平菇,洗好的大棗。燉雞湯壹定要記在心裏,才能讓心靈雞湯好喝。壹是蓮子能去腥增鮮,二是大棗既能增鮮又能補充營養,三是平菇能消化吸收雞肉的香氣。
第四步:再燜15-20分鐘,然後撒點食用鹽,再燜10分鐘,雞肉就香脆熟了。