每到秋冬季節，妳會發現嘴唇特別幹燥，甚至嚴重出血。我們會用潤唇膏來滋潤，但是妳有沒有發現，如果偶爾壹次沒有用，嘴唇會變得更加幹裂？下面是壹些解決嘴唇幹裂的小技巧！
1.抹蜂蜜。如果妳說妳的嘴唇已經感到幹燥，妳可以用幹凈的棉簽在妳的嘴唇上塗壹些妳家裏有的植物油或蜂蜜。但糖尿病患者不宜塗抹蜂蜜。蜂蜜可以很好的滋潤和滋養皮膚，抑制細菌的生長，避免破皮感染。不要剝嘴唇。嘴唇幹燥脫皮，不要用手撕脫皮，可能會撕裂嘴唇。可以用熱毛巾敷3-5分鐘，然後用軟刷刷掉嘴唇上的死皮，再塗上潤唇膏。
2.避免吃辛辣食物。在這個季節，吃太多辛辣食物會刺激嘴唇，加重幹燥。有些食物，比如異常辣的烤翅，上面的辣椒粉會強烈刺激嘴唇黏膜，導致潰爛甚至起水泡，所以不要吃太辣！正確使用口紅。口紅最好在出門前、塗口紅前、睡覺前使用。最好含有維生素C、維生素D、維生素E，有很好的保濕和修復作用。然後用軟組織輕輕按壓唇部，達到雙重效果。
3.多喝水。每天最好喝8-10杯水。嘴唇是反映身體缺水的主要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易開裂。不要舔或撕扯開裂的口腔皮膚。這兩個壞習慣只會讓嘴唇更幹燥，甚至引起感染或唇皰疹。當妳的嘴唇皸裂時，忍住舔或撕扯口腔皮膚的沖動。氣候幹燥時，應多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果。蓮藕、菱角、梨等食物有生津止渴的作用。嘴唇幹裂的人不妨吃壹些這樣的食物。
4.睡前做壹個唇膜：每天晚上睡覺前，用化妝棉在嘴唇上抹壹些蜂蜜，然後用手指輕輕按摩；或者睡前在嘴唇上塗橄欖油20分鐘左右，讓嘴唇充分保濕，然後擦掉。或者將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，起到唇膜的作用，可以起到保護嘴唇的作用。