山楂
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，壹不小心就會吃很多。但是脾胃不好的人少吃山楂，山楂吃多了可能會導致胃結石。由於山楂中果膠和鞣酸含量較高，與胃酸接觸後容易凝結成不溶於水的沈澱物，會與食物殘渣粘合形成胃石，可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死穿孔。但是煮山楂會降低鞣酸的作用。
鮮棗
冬棗被譽為天然的“維生素丸”，但鮮棗不宜過多食用，否則會傷胃。這是因為紅棗的膳食纖維含量很高，大量攝入會刺激腸胃，引起腸胃不適。膳食纖維大多存在於棗的棗皮中，棗的棗皮薄而硬，邊緣鋒利。如果胃黏膜剛有炎癥或潰瘍，會加重疼痛和不適。
番茄
西紅柿的酸性很強，可能會刺激胃產生更多的胃酸。所以西紅柿吃多了會導致泛酸、燒心等癥狀。番茄醬也是由西紅柿制成的。含有大量果膠、柿子膠酚、可溶性收斂劑等成分，易與胃酸反應，凝結成不溶性塊狀。這些腫塊會堵塞胃出口處的幽門，增加胃內壓力，引起急性胃擴張，使人感到胃脹疼痛。
獼猴桃還是獼猴桃
獼猴桃能潤腸通便，富含維生素C，因此被稱為“水果之王”。但獼猴桃性寒，暴食損傷脾胃陽氣，出現腹痛、腹瀉等癥狀。此外，獼猴桃中含有的大量維生素C和果膠會使胃酸增加，加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時會加重。