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土豆牛肉怎麽做?

土豆燜牛肉

土豆烤牛肉是吉林省的壹道民間菜肴。主料是土豆和牛肉,采用紅燒工藝。色澤紅潤,口感鹹香,秋冬最佳。

中文名

土豆燜牛肉

某人的品味

芳香,清淡

特性

色澤紅潤,味道鹹香。

主要成分

土豆,牛肉

分類

最美味的食物

配方的最佳選擇

菜單信息

佐料

牛肉:兩個土豆:三個。

佐料

鹽:香菜適量:適量

醬油:適量醬油:適量

八角:適量蔥姜切片:適量

練習步驟

1.土豆洗凈切滾刀塊,牛肉切塊,蔥姜切片。

2.鍋內熱油,放入蔥姜爆香,牛肉快速翻炒,加入少許醋,炒至變色,立即放入土豆,翻炒幾下,再放入醬油,加水沒過土豆。

3.大火燒開,放入八角,轉小火20分鐘,加鹽繼續收汁。用芫荽裝飾的平底鍋和盤子。

風味特征

土豆烤牛肉是吉林省的壹道民間菜肴。主料是土豆和牛肉,采用紅燒工藝。色澤紅潤,味鹹,秋冬最佳食用。

牛肉含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、鈣、磷和鐵。土豆含有大量的澱粉、蛋白質和膠體檸檬酸、乳酸和鉀鹽。牛肉味甘、性平,能補脾胃、補氣血、強筋骨、止渴。民間有“牛肉補氣,黃芪管用”的說法。雖然有牛肉不能和土豆壹起吃的說法,但是偶爾吃吃也沒關系。由於土豆和牛肉所需的胃酸濃度不同,勢必會延長食物在胃中的滯留時間,從而延長胃的消化吸收時間,加重胃腸負擔,對身體不利。

食品原料

鹵牛肉(250克)、過油土豆(50克)、料酒(10克)、醬油(30克)、食用油(50克)、精鹽(10克)、味精(2克)、花椒粉(2克)、白糖(15克)、姜。