蜂膠可以提高人體免疫力，因為蜂膠中有黃酮類物質，可以提高組織細胞的能力，破壞體細胞的活性，所以可以對身體產生抗病和自愈作用。蜂膠還有消腫止痛的作用。因為蜂膠中含有能消腫、止痛、止血的黃酮類物質，如果有的人覺得喉嚨痛，可以用開水沖水泡服。
蜂膠具有抗菌、抗感染、降血脂的作用。蜂膠中含有珍珠茉莉酸，具有良好的抗菌活性，特別是對金黃色葡萄球菌和呼吸道感染細菌。而且蜂膠中含有大量的黃酮類物質，對糖尿病和高膽固醇血癥有很好的預防作用。
吃蜂膠對妳的健康有益。蜂膠銅可以控制人體的免疫能力，提高吞噬細胞的吞噬能力和自然破壞體細胞的活性，增強人體的免疫能力、抗病能力和自愈能力。蜂膠銅能合理有效地消腫、止癢、止血、防寒、防曬，內服，對咽喉腫痛也有壹定療效。蜂膠中的黃酮類化合物可降低膽固醇、甘油三酯和血糖，可預防肝癌、高血脂和心肌梗塞。
蜂膠是壹種具有抗菌等分子生物學功能的天然產物，含有黃酮類化合物，具有壹定的抗氧化、降脂、降脂作用，還能調節人體免疫力，延緩衰老。蜂膠雖然好，但是有些人不能吃，比如孕婦不能吃，會引起子宮收縮，三歲以下的孩子不能吃，會刺激生長發育不好的消化道，過敏體質的人不能吃，會導致皮膚過敏。