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葡萄會上火不

中醫認為,葡萄屬於性平的水果,沒有熱性也沒有寒氣,吃多不會有上火的現象,適合任何人的食用。

可為什麽食用過多葡萄,會引起口腔潰瘍呢,因為葡萄中含有大量的糖和植物酸,大量的食用後會吸取大量的水分,還會對口腔黏膜產生刺激,在口腔細菌的汙染下,就會引起口腔潰瘍,這與上火沒有關系。所以在食用葡萄後,要及時漱口。

食用葡萄有哪些講究

1、雖然過多的食用葡萄不會引起上火,但是也不要過多食用。過多的食用葡萄會引起便秘,甚至會引起痔瘡,陰虛內熱者和便秘者要慎食。

2、葡萄中含有大量的糖,吃多了容易引起血糖的升高,有糖尿病的患者也要慎食。

3、食用葡萄後馬上喝水,有容易引發腹瀉的可能。因為葡萄本身就有潤腸通便的功效,喝水後,葡萄與水和胃酸容易氧化發酵,導致腸胃加速蠕動,造成腹瀉。

4、葡萄中的含糖量很高,對牙齒會有腐蝕性,大量食用容易引起齲齒。還有剩余的糖會轉化成脂肪,造成肥胖。

5、吃葡萄壹定要清洗幹凈,葡萄在栽種過程中會噴灑很多農藥,不清洗幹凈食用容易造成食物中毒。

6、葡萄不要和海鮮、牛奶等高蛋白的食品壹同食用,葡萄中含有鞣酸,鞣酸會使蛋白質固化,導致吸收受阻,嚴重的還會造成食物中毒。

食用葡萄不會引起上火,所以大家不用擔心。不過過多的食用葡萄還是會對身體產生不良影響。食用葡萄需要多註意,不要吃完馬上喝水,不要與牛奶、海鮮等高蛋白食品壹同食用等等。葡萄營養非常的豐富,適量合理的食用是非常有益於身體健康的。