1.對於感冒引起的腹痛、腹瀉，可用熱鹽包在神闕穴上，也可同時加熱關元穴(臍下四橫指)，有祛濕散寒、溫補脾腎的功效。
2.將“鹽包”放在小腹上，每日2~3次，每次約10~15分鐘，敷3~5天，以散寒通絡止痛。
3.熱敷可以提高局部皮膚溫度，放松肌肉，擴張皮膚毛細血管，改善局部乃至全身血液循環。
4.用粗鹽熱敷，既能使溫熱滲入體內，又能吸出體內的邪氣和寒氣，具有溫經活絡、消炎散寒、止痛的作用。對腰酸背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛、畏寒有明顯效果。
擴展數據
粗鹽熱敷註意事項:
1，不是所有人都適合熱敷
皮膚感覺不敏感或異常的人，如老人、兒童、糖尿病神經病變和中風患者，不宜盲目熱敷。如果需要熱敷，壹定要註意控制溫度，否則很容易燙傷。
2、不是所有情況都可以熱敷
如果皮膚有潰爛或皮膚病，要避免在病竈表面熱敷，以防感染或刺激皮膚病，加重癥狀。另外，扭傷、勞損等急性軟組織損傷早期，皮下有瘀血，24~48小時內不宜熱敷，否則會加重局部腫脹。
3.不是所有的病都適合熱敷。
熱敷主要是針對寒性疾病，所以溫性疾病患者不宜熱敷。這類人往往表現為容易上火，特別怕熱，或者伴有口臭和便秘，女性還表現為月經量過多。
4.熱敷絕不是越熱越好。
熱敷的溫度不要太高，壹般40~50攝氏度，熱敷時間20分鐘左右。如果熱敷在皮膚嬌嫩的部位，溫度需要低壹些。同時要避免長時間固定在壹個地方，否則容易造成燙傷。
參考資料:
人民網——“熱敷”可幫助壹半老中醫自制鹽包緩解六大疾病。