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鰱魚湯怎麽熬湯?鰱魚湯的功效與作用

鰱魚和壹般的魚壹樣,熬湯的做法最為營養,而且做起來比較簡單,但是比較耗時間。那麽,鰱魚湯怎麽熬湯?鰱魚湯的功效與作用有哪些?

鰱魚湯怎麽熬湯

鰱魚熬湯是家常菜譜的壹種,熬出來的湯要完全入味才好吃。

家常燉鰱魚

食材明細:鰱魚1000g、蔥適量、姜適量、香菜20g、泡紅椒20g、油適量、鹽適量、醬油適量、料酒適量、糖適量、醋適量

做法

魚清洗凈,除去魚鱗和內臟。

用刀在魚正反兩面劃幾刀,用鹽、料酒、醬油塗抹,腌十分鐘。

蔥姜切好備用。

鍋中倒入適量油,燒熱。

用手抓住魚尾,從頭開始慢慢放入油中炸制。

等到壹面定型後翻到另壹面。

兩面呈金幣黃色即可。

倒入適量醬油。

加入醋和料酒。

加入適量白糖和鹽調勻。

放入切好的蔥和姜。

出鍋撒上香菜和泡紅椒即可。

鰱魚湯的功效與作用

鰱魚湯有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效,尤其適合冬天食用

可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等癥狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏發、養顏等功效。

黨參鰱魚湯的做法

主料:鰱魚500克

輔料:黨參30克草果5克

調料:桂皮5克陳皮5克鹽5克大蔥5克姜5克豬油(煉制)5克胡椒粉1克

黨參鰱魚湯做法編輯

1、將黨參、草果、陳皮、桂皮分別去雜洗凈,裝入紗布袋紮口

2、將鰱魚去鱗,去鰓,去內臟,洗凈,放入鍋中

3、再註入適量清水,加入藥袋、豬油、姜片、蔥段、精鹽,煮至魚肉熟爛

4、揀去姜、蔥、藥袋,用胡椒粉調味即成