首先，茶葉含有豐富的維生素C和有益於護膚的營養物質。如果面部皮膚感染了痘痘，可以用等量的綠茶和五味子研磨成細粉，再用少許冰片洗臉。每天壹次，很快就好了。茶葉中含有大量的檸檬酸、茶堿、咖啡因和少量的芳香油、維生素、葉綠素等成分，對健康和護膚非常有益，但茶要適量飲用，茶葉中含有單寧酸，影響人體對鐵的吸收。
當然，妳需要長期堅持喝茶。並且喝適合自己的茶！比如長痘、體熱的人，最好不要喝紅茶、巖茶等燥熱的茶。最好喝綠茶白茶之類的涼茶，可能也會改善壹些皮膚狀況，油膩或者痘痘！茶多酚具有抗菌、消炎、抗輻射的作用，因此對皮膚具有獨特的保護和治療作用，能有效防止紫外線對皮膚的傷害，防止衰老和皺紋，去除褐斑，預防痤瘡，緩解甚至治療痤瘡，防止水腫和抗過敏作用。
此外，茶葉還含有維生素和氨基酸。中國古代海員在海上很少得“爛瘡”，這也得益於喝茶的保健作用。用茶洗臉對皮膚有好處，會讓皮膚變白，緊致，少皺紋。事實上，茶不僅對妳的皮膚有好處，對妳的大腦和血管也有好處。茶在生活中也是不可或缺的，對人體有很大的作用。