懷孕五個月後的孕媽媽有哪些禁忌？

忌木耳、慈姑、莧菜、海帶、馬齒莧等。黑木耳性寒，尤其是懷孕初期長期食用這種蔬菜，可能會導致流產或小產。懷孕和分娩期間減少脂肪和均衡的打嗝飲食自然會減少懷孕後增加的體重。不要節食，享受美食。這也與嬰兒和兒童出生後的體質和智力有關。懷孕的時候不能吃辣。飯後可以偶爾運動、散步，對胎位有益。孕婦應避免辛辣食物，如辣芥菜、山野菜、辣椒、咖喱等，這些食物會對孕婦產生刺激。攝入量小不重要。多了會刺激腸胃。嚴重時還可能導致流產、早產。他們必須被控制。

濃茶、咖啡和軟飲料:咖啡和可樂的主要成分是咖啡因、可樂定等生物堿。咖啡因和可樂定是刺激中樞神經系統的藥物。盡量不吃冷熱食物，如香脂、冬瓜、芥菜等。飲食要清淡。如果想吃水果，可以用榨汁機榨汁，然後加熱飲用。妳可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。常見的水果，如蘋果、葡萄、橘子、火龍果都可以吃。桂圓山楂不夠，滋陰補腎，活血化瘀，容易流產。喬布斯的眼淚對子宮肌肉有刺激作用，可能會導致流產。少吃刺激性食物，如重油和辛辣食物、火鍋等。

另外，避免抽煙、喝酒、喝茶、喝咖啡，以免影響胎兒發育。第二，註意休息，避免疲勞感冒，避免熬夜，保持充足的睡眠。不宜吃活血的食物，如生山楂、黑木耳等。懷孕後建議定期到醫院婦科做孕期檢查，根據結果密切觀察胎兒的發育情況，因為濃茶會影響腸黏膜對鐵的吸收和利用，最終導致孕婦貧血，影響胎兒的生長發育。