湯的品種有很多，大家都喜歡喝湯，可以促進食欲，而且還可以有增強體質的作用，湯好消化好吸收。蛤蜊大家都知道的吧，可以有滋補氣血的作用，蛤蜊怎麽吃好吃呢，來看看玉米須蛤蜊湯的做法，這款湯可以有補肝補腎的作用呢，大家可以試試。
玉米須蛤蜊湯
食療功效:補肝補腎、利尿消炎
營養價值:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素C和K、糖類、有機酸、牛磺酸、鈣、鉀、鋅、鐵、磷
適宜人群:壹般人群皆可食用
禁忌人群:體質虛弱者適量食用
玉米須蛤蜊湯所需材料
主要食材玉米須.山藥.蛤蜊.紅棗.生姜.鹽
玉米須蛤蜊湯的做法
1先用清水靜養蛤蜊1-2天，經常換水以漂去沙泥。
2玉米須、山藥、蛤蜊、生姜、紅棗洗凈。
3所有材料壹起放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。
玉米須蛤蜊湯的功效與作用
玉米須具有降血脂、降血壓、降血糖、涼血、泄熱、利尿通淋、平肝利膽的功效。蛤蜊具有滋陰潤燥、利尿消腫、軟堅散結、潤五臟、止消渴、開胃的功效。玉米須蛤蜊湯此湯具有滋補肝腎、利尿消炎、降壓降脂降血糖、滋陰潤燥的功效。玉米須是壹種可以保健的中藥材，可以有降三高的作用，和蛤蜊壹起搭配的話可以適合中老年人食用，還可以有滋補肝腎的功效。
關於玉米須蛤蜊湯具體的做法大家都學會了吧，方法簡單，而且營養價值是比高的，我們可以經常的食用，補肝補腎利尿消炎降壓降脂，不僅可以潤肺清熱，而且還可以滋陰身體，適合身體虛弱的人群食用哦，大家可以放心的選擇，對身體健康有好處。