答：花生是日常生活中很常見的食材，長時間吃花生，對身體有怎樣的作用呢？
壹、長時間吃花生的話能夠健脾養胃，因為從中醫食療的角度上來講的話生花生味道甘甜，對於脾虛不運、反胃不舒、食欲不振、消化不良的人有很多的好處。脾虛不運、反胃不舒、食欲不振、消化不良的人適當的每天吃生花生，有很好的健脾養胃、增進消化能力的好處。長時間吃花生的話還能夠潤肺化痰，因為生花生同樣入肺經，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，他們每天適當的吃生花生有很好的潤肺化痰的好處。
二、長時間吃花生的話能夠降低人的膽固醇，以為花生中富含亞油酸，這是壹種不飽和脂肪酸，我們在很多植物油裏，我們都可以發現亞油酸的身影，因為亞油酸最大的好處就是分解膽固醇，所以能夠減少膽固醇在身體裏的沈積。眾所周知，膽固醇的升高與心腦血管疾病密切相關。所以長時間吃花生的話能夠降低人的膽固醇。
三、花生中含有人體所需要的8種氨基酸，其中賴氨酸的含量在花生中非常的高，有研究表明，賴氨酸對人體中的智力和生長的發育非常的有幫助，人們定期攝入壹些花生的話可以促進腦細胞的發育，能夠提高人體的註意力和記憶力，進而對智力發育有正面的促進作用。所以長時間吃花生的話可以提高智力發育。
四、花生當中含有著非常大量的鋅元素，這種鋅元素的話非常能夠促進兒童的大腦發育，能夠讓大腦的記憶能力增強，而且對於老年人來說，也可以激活腦細胞，能夠有效的延緩人體過早衰老，所以長時間吃花生的話具有非常好的抗老化作用。