甘草的副作用

甘草是很多人經常使用的壹種中草藥，很常見。甘草經常被用作中草藥，不僅是中藥，也是烹飪的調料，可以加入烹飪中使食物更加美味。甘草雖然效果不錯，但還是有副作用。以下是甘草的壹些副作用以及如何避免它們。

甘草的副作用

1，容易造成肌肉無力

甘草如果過量食用，會造成人體很多問題，比如肌肉無力，這是很明顯的問題。肌肉無力會讓人感覺很累很累。

2、容易導致腸胃健康不佳。

雖然使用甘草對身體有好處，但如果長期使用，會給身體帶來不良影響。長期吃甘草會導致腸胃惡化，消化能力下降。而且長期服用甘草會對甘草產生依賴。

3、容易引起腹瀉

甘草使用不當會對身體產生副作用，容易導致腹瀉、註意力不集中等問題，還會出冷汗。如果出現這些副作用，應該立即停止使用甘草，否則會對身體造成更大的傷害。

如何避免甘草的副作用？

甘草的副作用主要是使用不當導致的甘草過量，有些癥狀不能用。對於過量使用甘草，只要註意不要塗抹過量的甘草即可。但是要註意不用甘草的癥狀。甘草不能用於濕病。《傷寒論》和《金匱要略》中提出，濕病用甘草會適得其反。腎病慎用甘草，因為甘草中所含的甘草甜素是壹種在腎上腺中起同樣作用的激素，有利尿排鉀的作用。如果妳吃甘草，會有相反的效果。

甘草的副作用上面已經提到了。其實只要平時多註意，就可以避免甘草的這些副作用。