材料
600 g,香菜少許,食用油,姜,花椒,蒜,胡椒粉,醋。
工作方法
1.花甲洗凈備用,姜蒜切末,辣椒切段備用。
2.鍋裏燒開水,倒入花殼,直到殼開,舀起冷水,沖洗掉白色泡沫和沙子。
3.將油倒入鍋中,燒開。將姜、蒜、花椒放入鍋中炒香。然後將花釘倒入鍋中翻炒,加入少許胡椒粉。
4.最後加入適量的鹽、醋和香菜,翻炒幾下,然後出鍋。
老幹媽炒花甲王
材料
花王500g(普通花也可以)、姜末、蔥花、老幹媽辣椒醬、油、鹽。
工作方法
1,燒開水,把花王放入水中,燙開(壹開就拿出來)。
2、放油,爆香姜末,放入花王,加入適量老幹媽辣椒醬和鹽,翻炒片刻,撒上蔥花。
紫蘇炒花菜
材料
花甲1斤,青椒1,紫蘇葉,姜絲,蒜末,料酒,鹽,油,生抽,老抽,雞粉。
工作方法
1.紫蘇葉洗凈;青椒洗凈,切成小塊。
2.將花殼浸泡在淡鹽水中1小時,使其吐出沈澱物。
3.水燒開後,倒入花甲煮至開殼,撈起瀝幹。
4.用清水沖洗,去除花甲內的汙泥。
5.用適量的鹽、料酒、生抽、老抽、雞粉調成醬。
6.鍋裏放少量油,加熱後放入姜絲和蒜末,放入紫蘇葉翻炒至變軟。
7.倒入花殼翻炒,然後加入之前做好的醬料,蓋上鍋蓋小火燉2分鐘。
8.加入青椒,攪拌均勻。上菜。
蒜蓉炒花菜
材料
1斤花苞、5-6片蒜(切碎)、1片紅辣椒(切絲切圈)、鹽、糖、蠔油、白酒、醬油、生粉。
工作方法
1,花甲洗凈,先飛,撈出瀝幹水分備用。
2.鍋裏放油,倒入剁碎的蒜和紅辣椒炒香,倒入飛越水面的花甲壹起炒幾下。
3、放入少許白酒攪拌均勻,加入鹽、糖和少許蠔油調味。
4.最後倒入用醬油和生粉調好的汁,勾芡煮沸,即可食用!