2、鯉魚利尿消腫、補氣、豐胸。適用於脾虛停於胃，寒濕泄瀉。患有外感疾病的人禁止食用。
3、茯苓利尿祛濕，健脾益氣止瀉，寧心安神。適用於脾虛水停於胃，寒濕泄瀉。不適合和米醋壹起吃。
4、薺菜清熱利尿，涼血止血，平肝降壓。適用於濕熱胃痛、濕熱泄瀉、血熱吐血、便血。
5、冬瓜利尿化痰，清熱解毒。適用於濕熱泄瀉。虛寒腹瀉的人不宜食用。
6、赤小豆利尿除濕、通乳、解毒排膿。適用於濕熱泄瀉。
擴展數據:
利尿消腫註意事項:
1，不要吃太鹹。為了防止水腫，在月經前壹周內減少鹽的攝入。壹天2-3克左右的鹽就夠了。所以少吃鹹的，少吃煙熏的，少吃肉制品，不要吃帶醬的食物。
2.下午5點以後不要吃澱粉類食物。澱粉有很強的吸水能力。最糟糕的是吃壹堆澱粉類食物，比如意大利面，土豆，然後睡覺。早上起來會很腫。註意，用谷物釀造的米酒也是澱粉飲料。
3、多補鈣。月經開始前壹周每天至少攝入1200mg的鈣，多喝脫脂牛奶。根據最新研究，女性可以通過每天攝入足夠的鈣來預防水腫。最好的飲料是含鈣的葡萄柚汁和橙汁。
4.註意鍛煉。最基本的運動是做至少20分鐘的有氧運動。水可以潤滑腸道，幫助消化。中斷消化的是不活動。運動會激活身體的機能，尤其是增加腸胃的活動。
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