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桂圓幹怎麽吃比較好

吃桂圓幹,首先要學會如何挑選新鮮的桂圓幹。

如何鑒別好的桂圓幹?

好的龍眼幹顆粒圓形、大而均勻,殼色為黃亮。

1的幹桂圓殼硬而脆,易碎,用牙齒咬核,易碎可聞。對於受潮的人,外殼只會收縮不易碎,咬核堅韌,沙礫無聲。

手指觸摸果肉,柔軟,堅韌,不濕。吃起來又甜又嫩又香,沒有幹硬的感覺。咀嚼時無池或殘渣少,果肉含水量以15-19%為宜。如果肉薄而硬,粘在石頭上不容易剝下來,顏色黑褐色有韌性,甜味不足,嚼起來質量差。

至於晃動的聲音,味道是苦的,是烘焙過度,質量變差。

水痕、黑點、殼外鹵肉都是濕度過大或受潮變質的反映。

肉厚味甜的桂圓比肉薄甜度差的桂圓重,品質好。

要特別註意黴變和蟲蛀。黴變有兩種,明的和暗的。明黴是外殼的白口,說明黴變已經開始。如果殼上有幾朵白色黴花,說明肉已經輕微黴變,花多了,說明肉已經嚴重黴變。隱菌龍眼殼色萎蔫,是鮮果烘烤前變質,留下幹黴痕跡的反映。

我們挑選了好的桂圓幹,接下來就說說桂圓幹的吃法。

龍眼幹的吃法:

桂圓蓮子湯

材料:龍眼肉25g,蓮子15g,紅棗10,冰糖少許。

練習:

1、龍眼肉、蓮子用清水洗凈;

2、紅棗去核待用;

3.將所有材料放入鍋中,加入適量的水,煮30分鐘。

4.最後加入冰糖調味即可飲用。

桂圓棗茶

材料:龍眼肉5塊,紅棗幹10塊,冰糖半湯匙(8g)。

做法:取壹個適合微波爐的帶蓋容器,放入洗凈的紅棗幹、龍眼肉、冰糖,涼水後蓋好。將容器移入微波爐,用大火加熱10分鐘,再用中火加熱10分鐘,就得到美味健康的桂圓棗茶,溫潤紅潤。