當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 蛋黃烤玉米粒的家常方法

蛋黃烤玉米粒的家常方法

蛋黃烤玉米-細粗糧,保健。

“烤”的準確定義是將另壹種“介質”加熱,然後通過加熱的“介質”將熱量傳遞給主料,使主料由生變熟的過程。

但是,這種“烘焙”方式在家裏操作起來比較困難。於是,聰明的“美食家”利用烘焙的方式,創新出壹種做法,叫做“蛋黃烘焙”。是將鹹鴨蛋黃煎至“翻面”後放入主料中,使細沙狀的蛋黃均勻包裹在主料上的壹種方法。

材料

食材:300g玉米粒;

輔料:油適量,綠豆20g,熟鹹蛋黃2個,澱粉適量。

蛋黃烤玉米

1

材料:熟玉米粒200克,豌豆粒20克,熟鹹鴨蛋黃2個。

請點擊輸入圖片說明。

2

將煮熟的玉米粒和豌豆粒均勻地浸入幹澱粉中。

請點擊輸入圖片說明。

鍋裏熱油,先放入玉米粒,炸熟。

請點擊輸入圖片說明。

炸至外觀“挺實”,撈出待用。

請點擊輸入圖片說明。

然後加入豌豆,炒熟後取出備用。

請點擊輸入圖片說明。

鍋中留少許底油,加入煮熟的鹹鴨蛋黃。小火翻炒。

請點擊輸入圖片說明。

翻炒至鴨蛋發黃起泡翻面。

請點擊輸入圖片說明。

加入備用玉米粒,攪拌均勻。

請點擊輸入圖片說明。

加入備用豌豆,快速翻炒均勻。

請點擊輸入圖片說明。

10

把鍋拿出來放在盤子裏。

請點擊輸入圖片說明。

技巧

還可以加壹點胡蘿蔔,讓顏色更好看。