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淡菜燉肉怎麽燉?

做貽貝湯,要選擇顏色鮮艷、貽貝殼閉合的新鮮貽貝,大小適中,重量在100 ~ 250克左右的為佳。這樣的貽貝相對來說比較鮮嫩。如果有足夠的時間,最好把河蚌買回家後洗凈,然後放入清水中浸泡兩到三天。這期間註意換幾次幹凈的水,讓貽貝盡可能把肚子裏的臟東西吐出來。

淡菜湯的絕招和功效,如何燉淡菜肉嫩味美,不腥不硬。

接下來我們需要做的是將貽貝肉完全取出。方法是用刀從貽貝的出水口插入約1/3的深度,然後切開靠近貽貝殼的收肌,使貽貝殼容易破開,再用刀靠近貽貝殼切下貽貝肉,取出壹片完整的貽貝肉。

另壹種取出整個貽貝肉的方法是將貽貝放入鍋中,加水煮沸,直到貽貝張開嘴,貽貝肉和殼會自動分離。這種方法雖然不容易傷手,但是煮的時候肯定會損失更多的營養和鮮味。所以建議妳嘗試用第壹種方法取出蚌肉。

貽貝肉取出後,腥味會立即去除,這是貽貝湯鮮美的關鍵步驟。先用手撕掉貽貝肉的鰓,然後把腸子裏剩下的黑泥擠出來(其實把內臟完全挖出來扔掉更幹凈),用清水沖洗幹凈,放在小盆裏。取適量鹽撒在貽貝肉上,反復揉搓去除上面粘稠的腥液,加入適量面粉和白醋反復揉搓,最後用清水沖洗幹凈,即可去除大部分貽貝肉的土腥味。

把洗好的蚌肉放在砧板上,用刀背敲打蚌肉邊緣的硬肉(邊緣的硬肉其實就是蚌肉的斧腳),這是讓蚌肉更容易燉的關鍵,口感軟而不硬。因為少了這壹步,很多人燉了1個小時也不會爛,而且味道腥硬。