2.也可以提前將冬蟲夏草放入小鍋中，加入開水用文火煮開，再煮五分鐘左右，取出倒入茶具中，冷卻後直接飲用。冬蟲夏草顏色最深的時候，也是最有營養的時候。
3.冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰、改善血液循環、調節心腦血管的作用。抗腫瘤，對癌癥、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌有明顯的抑制作用。
4.泡水的功效:
(1)調節腎功能
冬蟲夏草是著名的補虛壯藥，常與肉同燉，有補虛強身的作用。對腎虛陽痿、腰膝酸軟也有很好的療效，也是年老體弱者的滋補佳品。
(2)調節肝功能
可減輕毒性物質對肝臟的損害，防止肝纖維化的發生，通過調節免疫功能，增強抗病毒能力，對病毒性肝炎起到良好的抑制作用。
(3)美容美容
它是壹種來自美容養顏的藥材，含有大量的抗衰老成分，尤其是氨基酸、多肽、維生素、核酸和蟲草多糖。它可以促進血液流動，血管擴張速度，微循環，新陳代謝和血液循環速度，最終可以美容養顏，保養皮膚。
(4)調節呼吸系統
能增強肺功能，對呼吸系統有很好的調節作用。
(5)抗癌
抑制和殺死腫瘤細胞。冬蟲夏草含有蟲草素，蟲草素是其抗腫瘤作用的主要成分。
(6)調節血脂
冬蟲夏草能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，增加對人體有益的脂蛋白，緩解動脈粥樣硬化。