禹州十三碗:禹州歷史悠久,文化底蘊深厚,形成了具有地方特色的“禹州十三碗”飲食文化。相傳大明皇帝嘉靖到禹州考察民風,從鄉下請來名廚為他烹制當地特色菜肴。鄉村廚師們急中生智,為民間婚禮精心準備了“十三碗”當地特色菜肴,呈獻給聖地。品嘗後,嘉靖非常贊賞,並給予著名的水墊。《十三碗》充分體現了中國飲食文化樸實無華的壹面。“十三碗”看似簡單,實則用料考究,做工精良,富有鄉土氣息。正所謂“鄉愁濃,粗茶淡飯香。”十三碗美食有著上百年的歷史,有著深厚的地方文化底蘊,體現了農村裏親戚鄰裏之間濃郁淳樸的親情和獨特的禮儀。
紅燒肉:紅燒肉是禹州常見的風味小吃。制作“紅燒肉”是將當地特產禹州粉條加紅薯粉、雞蛋清、水,配以蔥花、姜末、料酒、磨香油、精鹽等調料,堆成圓盤狀,放入蒸籠中用猛火燉煮,故名“紅燒肉”。禹州紅燒肉的吃法很多,可以搭配多種食材。常見的有爆炒、紅燒、鹵菜。