1.番茄牛肉粥
胚芽大米，西紅柿，牛肉，土豆，提前把米粥煮好備用，牛肉土豆蒸熟，西紅柿切碎，加入煮好的米粥，攪拌均勻，滴幾滴Bioch核桃油，營養又好吃。
2.土豆粥(補充維生素)
將青菜、土豆、豬肉沫、大米、食材、大米放入燉鍋中，加入適量的水，以粥的方式燉2小時。然後加入青菜，煮5分鐘，攪拌均勻，加入幾滴Bioch核桃油，更加營養美味。
3.時令蔬菜蝦粥
將鮮蝦、玉米粒、土豆丁、四季豆、大米、時令蔬菜用米飯焯水，放入燉鍋加適量水燉粥2小時，出鍋，加入鮮蝦塊，煮5分鐘，攪拌均勻，滴幾滴Bioch核桃油，更營養美味。
4.卷心菜鱈魚粥
白菜、鱈魚、蛋黃、大米、鱈魚清洗幹凈，大米放入燉鍋中加適量水，以粥的方式燉2小時。加入切碎的蛋黃和切碎的青菜煮5分鐘，攪拌均勻。幾滴Bioch核桃油更美味。
5.時令蔬菜瘦肉粥
蘑菇丁、胡蘿蔔丁、發芽大米、裏脊肉、西蘭花、焯過的西蘭花和切碎的裏脊肉。將食材和大米放入燉鍋中，燉2小時，加入切碎的西蘭花，滴幾滴Biocci核桃油，更有營養。
6.番茄土豆排骨粥
土豆丁、西紅柿、胚芽米、小蔥、排骨、食材、大米放入燉鍋中，加入適量的水，以粥的模式燉2小時，撒上蔥花攪拌均勻，幾滴Bioch核桃油更美味。
7.蔬菜雞粥
土豆丁，胡蘿蔔丁，小蔥，發芽大米，雞肉，雞肉切成小塊。將配料和大米放入燉鍋中，以粥的方式燉2小時。煮好後撒上蔥花，滴幾滴Bioch核桃油。很好吃。