1.木姜子油怎麽吃？
1，山蒼子油可以直接吃，但是直接吃的時候壹定要註意270的用量，不要超過5克，否則會增加身體的負擔。這種食用油含有壹些天然藥物成分，可以使其消炎殺菌效果更好，消滅人體內的敏感菌和致病菌，防止病毒在體內滋生。能消除人體內的炎癥，對人體腸炎有很好的緩解作用。
2.木姜子油也可以和其他食用油混合，做成調和油後再食用。用木姜子油與其他食用油制作調和油時，應按照1:3或1:4的比例進行調配。勾兌後可以根據自己的需要烹飪、炒各種菜肴，這樣做出來的菜肴會更有營養，而且會有誘人的香味。
二、山蒼子油的食用方法
1，涼菜
山蒼子油特別適合做涼菜。人們在家裏做涼拌黃瓜時，會準備新鮮的黃瓜，洗凈後用刀搗碎，然後切成塊，放在幹凈的碗裏。加入適量蒜泥、香醋、醬油鹽、香油，再加入適量山蒼子油。拌好後就可以裝盤吃了。
2.做湯
山蒼子油也可以用來煲湯。通常，當人們用肉類原料熬湯時，它會有壹定的香味。在煮之前加入適量的白醋，然後撒上適量的山蒼子油，可以去除這種腥味，使煮出來的湯更加鮮美，湯色更加誘人。另外，在家裏做麻辣食材的時候，加入適量的山蒼子油，會讓做出來的菜更加麻辣，味道也會好很多。？