食材:三線肉2對;臘肉2兩;兩個土豆;1王竹筍;半朵白花;平菇2兩;半個洋蔥;茶樹菇1小手柄;3蒜苗;3香菜;紅辣椒2個;豆瓣醬2湯匙;3瓣大蒜;4小米辣;壹品鮮1勺;1小勺蠔油。
做法:紅辣椒切斜刀。所有蔬菜都準備好了。將土豆切成厚片,用水浸泡,控幹。豆瓣醬切碎,大蒜切片。培根片,三線肉片。將鍋加熱,瀝幹油。油五成時,放入控制好含水量的土豆,炒至表面微微起泡。然後,用油撈出茶樹菇、白花、洋蔥和竹筍。鍋裏留壹點底油,第三線炒肉至兩面微焦。加入臘肉炒香。加入紅椒、小米辣、蒜片、豆瓣醬翻炒出香味。將未打磨的平菇翻炒片刻,再放入已上油的蔬菜,加入蠔油,翻炒第壹品,將芹菜、蒜苗翻炒均勻後出鍋。把鍋拿出來放在盤子裏。
2.練習2:
食材:豬肉適量;生姜適量;豆瓣醬適量;胡椒粉適量;大蒜適量;胡蘿蔔適量;白菜適量;豆腐適量;土豆適量。
做法:鍋燒熱後,放油。加入油後,翻炒瘦肉。翻炒5分鐘,加入花椒、姜、蒜。炒5分鐘後加入酸蘿蔔。炒8熟了放碗裏?。加入油,開始炒土豆和卷心菜。炒好後放另壹個鍋裏,然後倒入剛炒好的菜?。豆腐快切,在鍋裏慢慢煎至焦黃。
3.練習3:
材料:肉丸6個,香腸6根,油10 ml,蓮藕300 g,土豆100 g,白蘿蔔100 g,腐竹100 g,白菜梗100 g,蔥50 g,香鍋料65438+。
做法:將蓮藕、土豆、蘿蔔切片,放入沸水中焯半生熟,然後用肉丸做香腸切口(易入味),泡腐竹,紮洋蔥,撕去白菜梗。放油,不太熟的放入鍋中翻炒,放入麻辣香鍋食材,翻炒均勻。加入200-300毫升水(水不要放太多)煮。在此期間,翻炒(避免加熱不均勻)。汁收得差不多的時候,倒入白菜梗和洋蔥,再煮五分鐘。湯幹了就好了。