雞精中富含的壹些成分可能會阻礙胎兒對鋅的吸收，甚至造成胎兒缺陷。所以不建議孕媽媽懷孕後吃太多雞精。純雞精對孕媽媽和胎兒沒有特殊影響。但是孕媽媽添加各種保健成分的雞精是很危險的。因為雞精中各種成分的添加會直接導致孕婦流產，而且還會影響胎兒的健康，所以不建議孕婦經常吃雞精，做菜的時候最好少放雞精。
雞精很好吃，很多菜裏都少不了雞精。可以促進食欲。雞精的鮮味主要來自谷氨酸鈉，蛋氨酸鈉就是谷氨酸的鈉鹽。味道濃郁，易溶於水，富含谷氨酸。這類物質能參與人體新陳代謝，還能增強人體和大腦的穩定情緒，有利於發育。但加工後的雞精含有很多成分，不太適合孕婦食用，因為加工後的雞精含鐵和鈣較少。
雞精主要由味精和鹽，以及雞肉等壹些濃縮物組成，其中還含有鈣、鐵等多種元素。但孕婦不能多吃雞精，可能會導致胎兒吸收鋅，反而造成胎兒生長缺陷。所以孕婦吃雞精不要太搞笑。懷孕期間壹定要註意飲食的合理搭配，不要吃壹些對身體有害的食物，對胎兒影響很大。
孕婦不適合吃太多雞精，因為這類物質對胎兒的影響很大，所以孕婦在吃的時候壹定要註意這些問題，不要因為飲食而影響我們的健康。孕婦是壹個特殊的群體，要註意方方面面。孕婦吃雞精壹定要少吃或者不吃。