當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 豬心可以和什麽壹起燉 豬心跟什麽壹起燉湯最好

豬心可以和什麽壹起燉 豬心跟什麽壹起燉湯最好

1 豬心可以和什麽壹起燉

豬心味甘性平,含有大量的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,營養價值比較高,用來燉湯對人體健康具有好處,可以與很多食物壹起燉湯吃,比如紅棗、西洋參、蓮子以及當歸等食物。

2 豬心紅棗湯

材料:豬心、紅棗、桂圓、生姜、香蔥、花椒、食鹽。

做法:

1、將豬心洗凈,切片備用。

2、紅棗去核洗凈,桂圓剝好。

3、生姜、香蔥各自洗凈切好。

4、然後涼水下豬心,放適量生姜、香蔥、花椒大火燒開,燉30分鐘。

5、30分鐘之後放入紅棗、桂圓續煮30分鐘左右。

6、最後加適量食鹽調味即可。

3 豬心燉西洋參

材料:豬心、西洋參、山藥、太子參、食鹽。

做法:

1、先將豬心洗凈,切好。

2、西洋參洗凈切好,太子參洗凈,山藥洗凈切塊備用。

3、然後將豬心、西洋參、山藥、太子參壹同放入燉鍋中,加適量水。

4、之後改善鍋蓋,按煲湯鍵煮燉。

5、最後食用前加加入適量食鹽調味即可。

4 豬心蓮子湯

材料:豬心、蓮子、圓肉、食鹽。

做法:

1、豬心洗凈切片,焯水備用。

2、蓮子洗凈,圓肉洗凈切好。

3、然後將豬心、蓮子、圓肉放入鍋中,加適量水。

4、大火煮開,轉文火慢燉2小時左右。

5、最後加適量食鹽調味即可。