2.羊肉。羊肉壹般性熱，能散寒。不適用於肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間。
3.培根。臘肉壹般含有大量的鹽和辛辣成分，對高血壓患者極為不利，盡量不要吃。
4、雞皮。高脂血癥患者壹般更容易患高血壓。對於高脂血癥，雞皮含有較多的皮下脂肪和皮脂，所以高脂血癥患者要少吃。平時吃雞註意不要帶雞皮，以減少高血壓並發癥的發生。
5、少吃鹹的食物:每天鹽的攝入量控制在2-5克以內。因為鹽會使小動脈痙攣，使血壓升高，加速腎小動脈的硬化過程。過多的鹽容易導致水和鈉在體內堆積，引起水腫。
6.動物蛋白:高血壓患者應限制或禁止動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因為蛋白質代謝產生的有害物質可引起血壓波動。正常飲食可以選擇成本較高的優質蛋白質，如魚類、牛奶等。壹些蛋白質(如氨乙基黃原酸鹽、酪氨酸等。)有降壓作用。
7.不能長期吃膽固醇高的食物:高血壓患者應控制動物脂肪及其他富含膽固醇的食物(如蛋黃、動物內臟、魚卵、蝦、蟹黃、墨魚等。).
以上是高血壓不能吃的肉，優質蛋白質是高血壓患者需要吃的。因此，高血壓患者可以放心食用適量的牛肉、瘦肉和白肉魚。