很多人都把玉米須扔掉了，其實玉米須是可以食用的，它的特點有很多，具有保健養生的作用，還可以治療疾病呢。玉米須是可以有降壓消腫的作用，可以泡茶啊，煮湯，煮粥都是不錯的選擇呢。玉米須怎麽吃呢，下面就來看看這些食療的方法吧。
石斛玉米須茶
石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日壹劑。可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口幹欲飲，皮膚幹皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
玉米須煲烏龜
玉米須100克，烏龜1只，蔥、姜、料酒、鹽、味精等調料少許。將烏龜肉、烏龜殼與玉米須加水***煲1小時，加入調料調味，吃肉喝湯，每周食用1―2次，連服1個月左右。可養陰補血、降糖降脂，調節血糖代謝。適宜陰虛濁瘀型多寐患者。玉米須和烏龜壹起吃，可以有提高體質的作用，對於出現的失眠多夢的情況有改善的作用，而且還可以滋陰補血。
玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以養陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用於治療陰虛的尿血兼有水腫患者。這樣的食療湯品可以有補陰的作用，而且還可以緩解水腫。
玉米須煮雞蛋
玉米須100克，雞蛋2個。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟後去皮，復煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用於肝郁氣滯型前列腺增生患者。玉米須和雞蛋壹起吃，可以治療前列腺疾病，對於男性滋補肝腎是有幫助作用的哦。
玉米須的強大功效，妳都知道了吧，吃玉米須的好處有很多的作用呢，可以有強身健體的作用，而且還可以有滋陰補腎的效果，對於緩解水腫啊還有養陰潤燥來說效果不錯，同時也可以提高體質呢，大家可以試試。