2吃梨有什麽好處？1.梨味甘寒，有清心潤肺的作用。對肺結核、氣管炎、上呼吸道感染患者咽幹、癢痛、聲音嘶啞、痰稠等有效。
2.梨有降血壓、滋陰清熱的功效。患有高血壓、心臟病、肝炎和肝硬化的患者往往受益匪淺。
3、梨能促進食欲，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用。
4.熟梨有助於腎臟排泄尿酸，預防痛風、風濕病和關節炎。
5、秋季氣候幹燥，人們經常感到皮膚瘙癢，口鼻幹燥，幹咳少痰，每天吃壹兩個梨可以緩解秋燥，有益健康。
6、梨可以清咽降火。播音員、歌手經常吃煮熟的梨，可以增加口腔內的津液，起到維護咽喉的作用。
3梨飲食宜忌1、生梨性寒，脾胃虛寒及嘔吐便溏者不宜食用；產婦、金瘡、小兒痘後不吃。
4梨怎麽吃最營養五汁蜜糊材料:
1，000g梨和白蘿蔔，250g生姜，250g煉乳和250ml蜂蜜。
練習:
1.將梨、蘿蔔、生姜洗凈切碎，分別用幹凈紗布絞汁，將梨汁、蘿蔔汁放入鍋中，先用武火煎成糊狀，再加入姜汁、煉乳、蜂蜜，攪拌均勻，繼續加熱至沸騰，停火冷卻，裝瓶備用。
2、每次兩勺，用開水(可加少許黃酒)沖服，每日兩次。該藥膏具有滋陰清熱、潤肺止咳的功效；適用於肺結核、低熱、久咳、體虛等病癥。
梨汁粥材料:
梨3~5個，粳米50克，冰糖適量。
練習:
將梨洗凈，切塊，搗汁去渣，與粳米、冰糖放入砂鍋中，加水400毫升，煮成粥，稍溫服用。
該粥具有生津潤燥、清熱止咳、滋補脾胃的功效。適用於小兒疳積、厭食、發熱、煩渴、風熱咳嗽等癥。