紅豆是壹種中草藥的名字，是紅豆樹的種子。種子橢圓形或近圓形，鮮紅色或暗紅色，側面有條狀種臍。主要分布在陜西、江蘇、湖北、廣西、四川等地，靠河流或樹林生長。紅豆是常青樹，喜歡向陽的溫暖環境，對土壤的要求也不嚴格。具有理氣通經、治疝氣、腹痛、血瘀閉經的功效。
紅豆是圓柱形的，表面呈深褐色。紅豆是壹年生直立或纏繞草本植物。對於壹些女生來說，可以當零食吃，可以排毒，調節體內內分泌。它含有豐富的蛋白質，還有多種人體所需的微量元素和維生素，能在壹定程度上減脂減肥。
紅小豆富含植物蛋白、鈣、鐵等元素。適當食用紅小豆可以增強身體抵抗力，預防骨質疏松，緩解腿腳疼痛等癥狀。從中醫的角度來說，赤小豆具有利尿消腫、降壓降脂、通便、解毒排膿的功效。
紅豆呈長方形，略扁，顏色為紫紅色，有光澤或無光澤。常與藥材壹起使用，以達到治療效果。用紅豆煮粥可以做紅豆湯，有消水腫、通乳、通便、減肥的功效，還可以調理脾胃。
紅豆、紅小豆、紅小豆、紅小豆都屬於豆科植物，功效各不相同。適當的食用可以幫助人的健康，對身體有很大的好處，但是不要吃太多。它們都是我們日常生活中常見的食物。我們應該了解它們的作用，並制定壹些對我們的健康有益的食物或食譜。