桂花不僅可供我們享用,而且具有藥用價值和食用價值。用它泡水,可以在嘴角留下清香,口氣清新。長期在車上喝有助於平衡感情,緩解壓力。它也可以用來釀酒和制作甜點。桂花糖藕是江南地區的特色食品。香甜軟糯的糯米有桂花特有的香氣,不僅可以補氣血,改善脾胃,還可以常吃對身體有好處的食物。桂花和糖藕的家庭食譜分布如下。特別簡單,軟,軟,甜,有營養。
材料:蓮藕、糯米100g、桂花適量、紅糖60g、大棗6枚。
1.準備壹根蓮藕,給我兩根蓮藕,只有兩根。去皮洗凈,糯米提前泡至少兩個小時。
請把蓮藕的壹端切掉大約3厘米。
3.把糯米罐頭放在蓮藕的眼裏,用筷子使勁紮。
4.蓮藕上蓋糯米,用牙簽固定。
5.將蓮藕放入高壓鍋中加水,在蓮藕的大部分部位撒上藤蔓,然後加入紅糖和棗。
6.壓高壓鍋20分鐘,不要掀蓋,再煮壹個小時開蓋。這是煮熟的糯米蓮藕。
7.吃的時候切好撒桂花。
小貼士:
切好的蓮藕裏糯米的堡壘不會太飽滿。否則很容易在人生歷程中上升。固定牙簽時,請盡量固定好。最好看最後十分鐘,以免幹澀。