蘭州位於中國西北部和甘肅省中部。其市區位於北緯36° 03′，東經103° 40′。北與武威市、白銀市接壤，東接定西市，南接臨夏回族自治州，總面積13085.6平方公裏。
2.寧夏
寧夏回族自治區位於中國西北部黃河中上遊，北緯35° 14′—39° 23′，東經104° 17′—107° 39′。東鄰陜西省，西、北與內蒙古自治區接壤，南接甘肅省，總面積6.64萬平方公裏。地形狹長，南北距離456公裏，東西距離約250公裏。
3.西寧
西寧位於中國西北部，青海省東部，湟水中遊河谷盆地。它是青藏高原的東大門，是古絲綢之路南路和唐蕃古道的必經之地。西寧自古以來就是西北的交通要道和軍事重地，素有“西海鎖鑰”和海上咽喉之稱。是世界高海拔城市之壹，是青海省的政治、經濟、科教、文化、交通和通訊中心。
擴展數據
1，蘭州景區
古絲綢之路重鎮蘭州，名勝古跡眾多，入選中國十大避暑旅遊城市。截至2015，蘭州有省級文物保護單位6處，文物古跡50余處，古遺址50處，古城12座，古建築15余座。國家森林公園有徐家山、土路溝、石佛溝。市區有五泉山、白塔山、白雲寺等名勝古跡，還有獨具特色的山地公園、西湖公園、濱江公園、水上公園等不同風格的景點。
2.西寧景點
西寧，壹座有著2100多年歷史的高原古城，古稱西平閣。這裏曾是漢後大將趙充國屯田之地，南梁首府，唐蕃古道的咽喉，青藏高原通往中原的門戶，河湟文化的發祥地之壹。自古以來就是壹顆璀璨的“高原明珠”，北部山區的煙雨更是西寧八大古景遺留下來的最完美的景象。