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超簡易營養指帶

超簡易營養指帶

嬰兒食品手指棒

蘋果和紅棗的手指棒,牛奶味的紫薯,牛奶味的菠菜,火龍果,牛奶味的黑芝麻,胡蘿蔔和蘋果。

1.乳紫色甘薯的手指條:

1.紫薯半個,面粉20g,牛奶;

2.將蒸熟的紫薯加入適量牛奶搗碎,加入20克面粉;

3.攪拌均勻,研磨刷油倒入膏體中;

4.蓋上保鮮膜煮20分鐘,放涼,揭膜,切成條。

二、火龍果手指:

1.面粉30克,雞蛋壹個,火龍果40克;

2.將火龍果蛋放入料理機中搗碎,加入面粉;

3.攪拌均勻,蓋上保鮮膜,打孔,燒開蒸20分鐘;

4.放涼,揭去薄膜,切成條狀。

第三,胡蘿蔔和蘋果手指:

1.30克胡蘿蔔,30毫升牛奶,40克面粉,50克蘋果;

2.將胡蘿蔔、蘋果、牛奶放入輔食機中搗碎,加入面粉;

3.攪拌均勻,用磨具刷油,倒入糊狀,加水蒸20分鐘;

4.冷卻脫模,切成條狀。

四、牛奶菠菜手指:

1.10g牛奶,30g低筋面粉,30g菠菜,1雞蛋;

2.菠菜焯水,將牛奶、雞蛋、菠菜放入料理機中,打3分鐘;

3.加入面粉,攪拌均勻,用磨具刷油倒入糊狀;

4.水燒開20分鐘,放涼,脫模,切條。

五、蘋果和棗手指:

1.10毫升牛奶,20克紅棗,80克蘋果,1雞蛋,35克低筋面粉;

2.將牛奶、雞蛋、面粉、蘋果放入助食機中,打成泥狀,然後加入面粉攪拌均勻;

3.將磨具刷上油倒入糊狀物中,用保鮮膜覆蓋並打洞,燒開水蒸20分鐘,冷卻後脫模。

4.切成手指條,方便寶寶抓著吃。

六、奶茶黑芝麻手指:

1.牛奶50g,蛋黃1,面粉40g,黑芝麻糊10g;

2.將黑芝麻糊、蛋黃、面粉、牛奶放入碗中拌勻;

3.蓋上保鮮膜打洞,燒開水蒸20分鐘,然後晾涼脫模;

4.把它切成手指條就行了。